[函館] 冬展示『こころと体をととのえる本』

気温が下がってきましたね。体調を崩してはいませんか？

今回の展示は「こころと体をととのえる本」です。

健康のためには、食事や生活習慣を見直すこと、メンタルケアも大切ですね。

あたたかい部屋の中で、本を読みながら、自分のこころと体の健康についてゆっくり考えてみてはいかがでしょうか。